본문 바로가기

유익한정보

가스라이팅의 4단계

 

가스라이팅의 단계 

1단계 : 친밀한 관계형성 

2단계 :  기억왜곡, 자존감을 완전히 부숴버리는 단계 

3단계 ;  심리적 고립, 미니라이징 

4단계 :  무시 

 

이런 단계를 통해 오직 자신에게만 복종하게 만든다.