알아두면 유익한 발지압 명칭

 

 

 

 

발지압 하러 자주 공원에 가는데, 발의 어느 부위가 특히 아픈지 잘 살펴보면 자신의 건강 상태를 짐작할 수 있다.

자주 발바닥을 손이나 지압이 되는 도구로 문질러주거나 맛사지 하는 것도 건강을 지키는 아주 쉬우면서도 유익한 방법이다. 퇴근 후 집에 들어왔다면 일단 발을 씻고 발 맛사지부터 하는 습관을 들여보자.