무에 들어 있는 시니그린이 꿀과 만나면 벌어지는 일 시니그린은 항산화 작용: 체내의 유해한 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고, 암 예방에도 효과적입니다. 항균 작용: 식중독균을 제거하고, 구강 내의 세균을 제거하여 충치 예방에도 도움이 됩니다. 소화 기능 개선: 위액의 분비를 촉진하여 소화를 돕고, 변비 예방에도 효과적입니다. 기관지 건강 증진: 기관지의 점막을 보호하고, 기침을 완화하는 효과가 있습니다. 혈액순환 개선: 혈액순환을 촉진하여 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 매운맛을 내는 채소에 많이 함유되어 있으며, 대표적인 예로는 갓, 고추냉이, 무 등이 있습니다. 하지만 과다 섭취할 경우에는 위장 장애를 유발할 수 있으므로, 적정량을 섭취하는 것이 중요합니다. 이 시니그린이 꿀과 만나면 무의 매운맛 성분인 ‘시니그린’은 점막을 자극해서 점.. 더보기 이전 1 다음