축구 경기 환상적인 골을 만드는 킥의 비밀

환상적인 골을 만드는 킥의 비밀

축구 경기 시작을 알리는 휘슬이 울리면 선수들은 축구공을 상대 골대에 넣기 위해서 전력을 다해 움직이기 시작한다. 축구선수들의 움직임은 크게 공을 차는 킥(Kick)과 공을 잡아서 다루는 트래핑(Trapping), 그리고 공을 치면서 달리는 드리블(Dribble) 등으로 구분할 수 있다.


축구공을 상대 팀 골대 안으로 집어넣는 수단으로는 주로 머리와 발이 이용되는데, 이 중에서도 발에 의한 킥이 가장 중요한 기술로 사용된다. 성공적인 킥을 위해서는 스윙시간, 발의 속도, 임패트시의 견고성, 지지발의 위치, 지지다리와 차는 다리의 각도들이 중요하다.

 

 

인사이드 킥(Inside kick)은 엄지발가락 밑 부분과 발뒤꿈치, 그리고 복사뼈의 세 점을 잇는 삼각형부분으로 구사하는 축구에서 가장 많이 사용되는 킥이다. 정확하다는 장점이 있지만 강력한 킥의 구사가 어렵고 스피드가 나오지 않는 단점이 있다. 인프론트 킥(Infront kick)은 엄지발가락 부분의 발 안쪽에 맞히는 킥이다. 다양한 방향 전환이 가능하고 공을 머리 위로 띄어 패스할 수도 있지만 인사이드 킥보다는 부정확하다.


아웃사이드 킥(Outside kick)은 발의 바깥 부분을 사용하며 단거리 패스나 슈팅에 유용하다. 아웃프론트 킥(Outfront kick)은 발등의 바깥 부분을 이용하는데, 경기 중 신속하게 우리 편에게 공을 패스하거나 골키퍼 등 상대편 선수가 예측하지 못하는 방향으로 슈팅을 하기 위해 중요한 기술이다.


인스텝 킥(Instep kick) 발등의 가운데, 즉 축구화 끈이 있는 부분으로 차는 킥이다. 발을 휘두르면서 생긴 에너지가 그대로 볼에 전해지기 때문에 가장 강력한 슈팅이 가능하며, 어느 정도 넓은 면적을 가진 발등 부분에 공이 접촉하기 때문에 방향도 정확하게 보낼 수 있다. 다만 발을 뒤로 젖히는 동작부터 임팩트가 이뤄지고 팔로우 스루까지 다른 킥에 비해 시간이 오래 걸린다는 단점이 있다. 또 임팩트시 지지발 방향과 공의 진행 방향에 일치하기 때문에 킥을 하는 선수의 지지발 방향을 주시하고 있는 상대 팀 골키퍼에게 슈팅방향이 읽힐 수 있다


이 외에도 발끝으로 구사하는 토우 킥(Toe kick), 뒤꿈치를 사용하는 힐킥(Heel kick), 공중에 있는 공을 지면에 떨어지기 전에 차는 발리 킥(Volley kick), 공중으로 날아오른 공을 뒤로 누우면서 머리 너머로 차는 오버헤드 킥(Over head kick) 등이 있다.